Olá!!!

Q dia corrido ontem, nossa!!!
Fui em uma palestra pela manhã com assuntos relacionados à profissão.
Fiz as unhas no final do expediente da tarde. Fomos no jantar do grupo de casais do qual participamos à noite. Era a última reunião-jantar do ano e os filhos tbem podiam ir. Teve revelação do amigo-secreto e presentes para as crianças. Bem legal. Só a alimentação que não foi tão legal assim, rsrsrs.....

Café: 2 fatias pão centeio com geléia. Uma xíc. café com leite desn.
Lanche (no curso...): 2 balas
Almoço: Massa, um bife, repolho refogado e chuchu. Gelatina de sobremesa
Lanche da tarde: Nega Maluca e uma pera.
Jantar: Massa (tipo um rocambole com um recheio maravilhoso), saladas e maionese, carne e água mineral
Sobremesa gelada de chocolate.

Mas... hj o dia tem tudo para ser perfeito em termos de alimentação e exercícios!!!!

Hj preciso ver se converso com o papai-noel para combinar o dia que ele vai lá em casa, pois esse ano o filhote vai entregar o bico para ele e vai ganhar um presente!

Bjos e boa quinta!!