segunda-feira, 14 de dezembro de 2009

Dia de Pesagem

Olá!

Semana passada não fui nenhum dia na academia e não fiz exercícios em casa. Andei meia hora na esteira na segunda, fui na ioga na terça e caminhei meia hora no sábado. Queria ter caminhado mais, mas começou a chover.
A alimentação não foi um primor por conta dos eventos. Domingo, quarta e sexta (jantar de encerramento de ano).
Mesmo assim, o peso baixou: 55,7 Kg (500 gramas).
Não sei explicar o porquê, mas já aconteceu outras vezes. Quando não pego peso (na academia), o peso baixa.

Confesso que não estou nos meus melhores dias. E não sei nem porquê. Acho que é a época. Estou meio deprê. Hj pela manhã, não tinha vontade de levantar para vir trabalhar. Isso acontece comigo às vezes.
Está tudo bem, tirando a correria da época. Mesmo assim, não estou feliz, feliz....
Me sinto um pouco egoísta. Não me falta nada, não tenho nenhum grande problema e mesmo assim, tem dias que não me sinto bem.

É como se eu escutasse várias vozes dentro de mim mesma: que nada, vc não tem problema nenhum, vc não pára, vc não descansa, seu trabalho é muito stressante, vc dá conta de tudo, é muita coisa, aproveita que a época está mais calma agora no trabalho, aproveitar? janeiro à junho é aquela correria novamente, se prepara que lá vem mudanças, muito trabalho, vc não tem tempo para ter amigos e para namorar com seu marido, pára de querer ser perfeita em tudo, vc tem que ser a melhor, dê mais atenção à seus pais.....

Geralmente isso me acontece todos os anos e já começa em final de novembro (época do meu aniversário). Esse ano, excepcionalmente, começou mais tarde, rsrsrs.....

Bjos e uma semana light a todas!

13 comentários:

Luciana Kotaka disse...

Olá amiga, sabe que tem razão. Nosso corpor grita por soscorro, precisa desacelerar para nos manter bem,com saúde permitir dormir mais cedo, abrir mão dealguns compromissos que são possíveis, para ficarmos equilibrados. Vamos, lá, em 2010 tudo recomeça. Beijocas querida

Pati disse...

Oi amiga, essa época deixa a gente meia assim mesmo... traz a tona lembranças, conquistas ... Força amiga, e vá na academia que a endorfina liberada vai lhe fazer um bem enorme ehehehhe
Bjos

Daniela disse...

Oi querida, final de ano é assim mesmo. Eu tb tem dias que tenho tudo e penso não ter nada.
Acho que é pq ficamos pensando tanto no que gostaríamos de ter que esquecemos tudo o que temos!

Melhoras pra vc, tô torcendo aqui!

Beijos e boa segunda!

@ugust@ disse...

. oi amiga, vc fica assim, eu tb, tem a ver com final de ano, fechamento de um ciclo e a gente quer fazer um balanço sempre, lembramos de pessoas que partiram, no meu caso essa "deprê", por assim dizer, é normal e passa.
. que bom que eliminou 500 gramas, excelente para época, risos.
. excelente semana a todas nós, última antes da semana do Natal, ainda dá tempo de eliminar 1kg se pensarmos em eliminar 100 gramas por dia até a véspera.
. beijinhos mil.
. fique com DEUS.

Renata Perim disse...

Animo querida, as vezes eu tb fico assim, mas tenho certeza que irá passar. Força na peruca. Beijão!

Ana disse...

oi :) como eu te compreendo amiga! mas olha não podemos sofrer por antecipação, especialmente porque ja sabemos como vai ser e principalmente, que melhor ou pior, havemos de sobreviver até junho, por isso, sossega, descontrai e aproveita a paz natalicia, o resto logo se vê ;) bjks

Letícia disse...

Oi Liana
Que engraçado, na época do meu aniversário eu normalmente fico pra baixo, sem motivo aparente. Nem sei o que dizer... Tente relaxar um pouquinho e ver os porquês de estar desanimada...
Espero que fique melhorzinha, é ruim ficar pra baixo...
Ah, parabéns pela perda de peso!
Beijos!

Gi-vida saudável disse...

Li
sera que nao ta precisando de um descansinho?

De mais a mais, tods tem esse altos e baixos, temos de saber lidar com eles, que é 100% a vida toda, hein?

Nao se culpe nao...esse negocio de "nao tenho problemas, tenho td, reclamo a toa"!!!Depende muito do ponto de vista, quem disse que meus problemas sao maiores que os seus?ou do seu vizinho?nao senhoa, cada um temos nossos confiltos interiores e só nos é quem sabemos deles...nao ha quem possa ou deva desdenhar do que sentimos...

final de ano é época de fechar para balaqnço, e é assim mesmo, as vezes nos deprimimos pelo que nao fizemos, mas porque nao olhar o que fizemos e conquistamos com olhos mais positivos hein?

bjks
boa semana pra vc

Sammy Leilane disse...

parabens pelo peso eliminado! to te seguindo, adorei o blog! bjus, uma semana super perfeita e super light!

Julie disse...

oi, Li, pois é, escolhi a segunda pq tb acho q é quando estamos com o maior peso da semana e ai a gente controla mais no fds pra nao ver esetragos na balança, ne?

patricia disse...

Oie Li somos bem parecidas eu também acho que tenho que ser melhor em tudo, mas nossa profissão nos exige muito e as vezes a spessoas não entendem, parabens pelo peso...beijos

Jimmy S2 Roberta Galante disse...

parabéns pelo peso amigaaa..em relaçao a depre, naum tem jeito, tem dias que fico assim tb
beijoaks e forçaaaaa

Anne Costa disse...

Amore,pode ser apenas cansaço ou momentos reflexivos,muitas pessoas se sentem assim nestas datas.
Tente descansar,pensar no quanto vc conquistou neste ano e ter sempre no coração a esperança de que as coisas serão melhores no próximo ano.
Parabéns por ter eliminado amis umas graminhas.

Que Deus abençõe vc e coloque muita alegria e disposição na sua vida!!!

Beijos