quarta-feira, 24 de março de 2010

Revista/amendoim/aníver/maçã.

Olá,
Maridão fez uma viagem de trabalho e trouxe umas revistinhas para o nosso filho. E para mim, ele trouxe a Boa Forma de março pq sabe que adoro revistas! Tem a Fernanda Vasconcellos na capa, a fruta que desintoxica e queima gordurinhas (limão), a dieta da ração humana e muito mais. Mas só dei uma folhada por enquanto. Não consegui ver direitinho ainda.

Páscoa se aproximando é bucha prá seguir direitinho a R.A. Ontem comi umas rapadurinhas de amendoim. E amendoim é muito calórico, mais o açúcar e o leite condensado, tsc, tsc, nem sei quantas calorias tem ao todo, mas deve ser bastante.

Tenho mais um aniversário para ir no sábado. Mas já me comprometi a não exagerar.

Vou comer uma maçã no lanche da manhã de hj. Ela desintoxica o organismo, facilita a digestão e emagrece, previne cancer de colon, mantem o intestino saudável e funcionando adequadamente e aumenta as defesas do organismo. Só que teria que comê-la com casca, mas eu tiro a casca.
Falando em aumentar as defesas do organismo, preciso ver quais os alimentos que aumentam a imunidade. Com todo o stress do dia a dia, é bem fácil da gente pegar uma gripe aqui, uma infecção ali. Não posso falar muito, mas nos últimos dias tá tudo bem. Mas não custa prevenir. Alguém tem alguma dica?

Bjos.

6 comentários:

Letícia disse...

Hum, esses docinhos de amendoim são uma delícia hein? E são muito calóricos mesmo! Pq tudo que é bom não pode??? heehe
Ai, terrível tentar ajudar alguém que não quer nos ouvir né? Mas não vou desistir não...
Acredito que frutas e verduras em geral contribuem para uma manutenção da imunidade. O que dizem né: comer de tudo um pouco!
Beijos

Anne Costa disse...

Li,eu adoro revistas,mas sou meio pão dura pra comprar.rsrs
Sempre fico pensando que o valor daria pra comprar as coisinhas lights que as revistas nos orientam,mas quando eu ganho( normalmente do marido também) até que gosto.rsrs

Minha páscoa vai ser na casa da minha mãe,agora tu imagina o esforço que vou ter que fazer pra comer direitinho né?rsrs
Eu gosto de amendoim torrado,adoro,como vc falou é calórico sim,mas eu acho que se vc comer de vez enquando e tentar computador as calorias,da pra incluir sim no cardápio.

Tô meio assim com frutas ultimamente,mas maçã é minha 2ª preferida,só perde pra banana.rsrs
Hoje a minha maçã entra no lanche da tarde,é bom que além dos benefícios na desintoxicação,ela também dá mais saciedade que as outras frutas né?rsrs

Encontrei um site pra vc,lá eles falam sobre os alimentos que ajudam na imunidade,o link é este aqui:

http://www.wmnett.com.br/imunidade-alimentos-dieta.html

Beijos e uma ótima quarta!!!

Anne Costa disse...
Este comentário foi removido pelo autor.
Anne Costa disse...

A receita da sopa nem é uma receita,fui fazendo de cabeça com base nas que encontramos no google.rsrs

Fiz assim:

Cebola e alho fritos em um pouco de azeite extra virgem.

2 xícaras de abóbora bem madura picadinha.

Daí coloquei um tico de sal e água quente,fui deixando cozinhar até a abóbora desmanchar,depois de pronta,desliguei e acrescentei uma colher(sopa)de requeijão light.
Na hora de comer esquentei o filé de frango grelhado(tinha sobrado do almoço.rsrs)desfiei e misturei,ficou gostosa.rsrs

Beijos!!!

Coisas de Clarita disse...

Nem me fale em pascoa, preciso comprar os ovos... pensa numa tarefa ardua. kkkk

to na maça de lanche tbm , e sem casca pq ate como com casca , porem nao tenho tempo de deixa-la de molho para limpar entaum saco a casca.

beterraba, cenoura, limao, inhame, osso buco, tudo ajuda a ficar resistente... bjos

Babi Souza disse...

Ai meu deussss... a páscoa ta chegando mesmoooo e quero um ovo ferrero!!!

bjos