segunda-feira, 8 de março de 2010

Dia de Pesagem

Final de semana foi muito calórico, teve aníver, almoço no parque, pipoca, picolé, chocolate, salame e queijo picadinho, visita mensal hj, então: 300 gramas a mais.

Agora, engrenei na academia. Fui na segunda e na sexta e simplesmente adorei. Tão bom exercitar o corpo. Tem na segunda, quarta e sexta. Vou duas vezes por semana e posso escolher quais os dois dias que vou.

Hj não sei se vou na academia ou se vou numa palestra sobre Nutrição e Beleza da Mulher. Os dois são interessantes. Não decidi ainda em qual dos dois irei....

Parabéns a todas nós, mulheres pelo nosso dia! Que continuemos sendo exatamente como somos, com nossas qualidades e limitações, buscando a felicidade de cada dia, junto dos nossos familiares e amigos, compartilhando a vida com nossos companheiros, nunca querendo ser mais ou menos, nem competindo, mas simplesmente se complementando e sendo feliz!!

Bjos. Uma ótima semana!

7 comentários:

@ugust@ disse...

. impressionante amiga, parece que tivemos uma derrapada alimentar em conjunto, já vi outras meninas que tb estão tristes com a última pesagem, assim como nós Liana, enfim... é continuar e persistir para que tudo dê certo.

Ana disse...

oi bora la, ao ataque esta semana :D bjks boa semana

Pati disse...

Oi colega... um excelente Dia da Mulher a todas nós.. a gente merece sempre...
Bjos

Letícia disse...

Oi Liana!
Hum, a palestra deve ser legal hein, e não é todo dia que tem... Já a academia vc pode ir todo dia...
300g a mais não é muita coisa, você recupera rapidinho!
Boa semana querida!
Bjos

Gi-vida saudável disse...

oi li
parabens pra nos!!!apesar que nao deveriamos comemorar so dia 08/03, mas a cada novo dia a cada raiar do sol,somos mais que vencedoras, amamos, cuidamos, sentimos, rimos, choramos, cuidamos dos filhos, casa, marido, trabalho e ainda nos cuidadmos, lembremos da nossa Ra de cada dia...rsssss
aproveita a academia!!!ebaaaaaaaaa!!!

bjks
otima semana pra ti

Daniela disse...

Oi querida, que bom que está indo na academia... Isso ajuda muito!

Feliz dia das mulheres pra todas nós!

Beijosssssssss

Anne Costa disse...

Li,é assim mesmo os finais de semana acontecem estes deslizes bobos.rsrs
Mas agora que está começando a vida de atleta,nem vai precisar se preocupar tanto é só malhar bem na semana,e retomar na segunda com alimentação perfeita e muita malhação,assim fica tudo bem.srs

Beijos e uma ótima semana!!!