quarta-feira, 18 de novembro de 2009

Acabou a orgia!!!

Pronto: acabou a orgia. De hoje em diante, tudo certinho por favor!!! (rsrs... é prá mim mesma que estou escrevendo isso).

Explico: final de semana foi tranquilo.
Segunda não fui na academia e fui dormir às 20 horas. Tava super cansada, com febre, início de um resfriado, TPM, tudo junto....
Nem adianta consultar pq já sei o que o médico vai dizer: muito stress, baixa imunidade e tal.
Mas essa época para mim é fogo. Meu marido que me ajuda muito, tanto em casa como no escritório, planta soja no mês de outubro/novembro. Então me viro nos 30. Além de dar uma atenção especial para o filhote que sente a falta do pai, sempre tão presente.

Ontem, faltei a aula da ioga. Ai, sinto tanto! Queria tanto ter ido. Mas não deu. Porque ao invés de ir na aula, fui buscar meu filho na escola e fiquei com ele em casa. E também pq estou com uma tosse seca, incomodativa. Ia só atrapalhar a concentração das colegas da ioga,rsrs.... E quanto mais tento segurar, mais tosse dá.

Hoje, vou trabalhar até as 18 horas. A minha aula na academia seria das 18:30 às 19:30. Mas, às 20 hs tenho uma reunião-jantar. E quando eu voltar da reunião, meu filho já estará dormindo. Então não sei ainda o que vou cabular: se a academia ou a reunião. Vontade de cabular a reunião, mas sabe aquela história de primeiro o dever e depois o prazer?

A alimentação de segunda e terça não foi um primor. Mas agora, chega!! Voltando ao normal.

Em relação ao desafio q estou participando, até que o dia de ontem foi positivo:
2 Litros de água - ok
um chá - verde com abacaxi ok
creme anticelulite- ok (nívea)
60 abdominais - ok
20 flexões de braço - não fiz
40 agachamentos - ok
30 levantamentos de bumbum - ok
não comer carne (comi!)
Maquiagem - ok

Sabe, tudo é uma questão de hábito. Por conta do desafio, estou fazendo quase todos os dias esses exercícios em casa. E o chá estou tomando gelado.

Bjos e vamos lá: um dia perfeito pela frente!!!

9 comentários:

patricia disse...

Oie Li, to virando sapo com tanta agua aqui na fronteira....ninguem merece...realmente esse negocio de se colcoar regras funciona mesmo...beijos!

Graci disse...

Oi amiga..

Eu também estou voltando hoje...

Força em vamos juntas e vamos conseguir...

me conta desse cha verde com abacaxi?

beijos

Lela disse...

Ótimo dia pra todas nós, então!
Beijinhos

Ana disse...

oi :) o dia ate nem correu mal ;) bjks

@ugust@ disse...

/ disciplina amiga e tudo dará certo, academia não é lazer, risos, é compromisso tb, mais risos / não posso com nenhum dos chás da família ver-amarelo e vermelho, experimentei todos e me ressecam ainda mais, vc nem imagina o quanto, então os aboli definitivamente da minha vida / bj. e fique com DEUS /

Coisas de Clarita disse...

oie.
Tosse?? xarope vick 44E vermelho, tiro e queda.
faltar a academia? fico louca, me irrito...mas se nao pode, guenta.
estamos caminhado s´´o 3x na semana pra dar atenção pro filhos, eles crescem igual abobora, qdo ve tao enormes e nos e q ficamos carentes, hehehehe....
se cuida menina, bjos

Meyka disse...

oie[

já estou fazendo uma outra bem

gostosa para o almoço

amanhã vou postar foto e os

ingredientes !!

beijossssssssss

Pati disse...

Oi linda... eu cabulava a reunião rsrsrsrs...
Bjos e uma ótima quarta tá... e os desafios amo demais...

Morenas tropicanas disse...

arrasando hein nas atividades