segunda-feira, 5 de outubro de 2009

Findi/Academia/Receita de sucos e desafio.

Olá pessoal!
Final de semana não foi perfeito (engraçado, que nunca é perfeito....). Comi bolo de maçã, pão de queijo e belisquei uns salgadinhos do filhote. Também tomei uma cervejinha com o maridão. Não fui caminhar. E olha q depois de muitos finais de semana de chuva, esse foi de muuuito sol.

Hoje tem aula nova na academia. Iuuupi! Ninguém merece sempre os mesmos exercícios, enjoa. Tinha dias q me pegava olhando para o relógio para ver se estava quase no final da aula.

Fiz um suquinho maravilhoso na sexta à noite. É de moranguinho, uma fatia fina de limão com casca e tudo, água, açúcar e gelo. É bem refrescante.
Para ajudar o intestino, faço de vez em quando, suco com uma laranja, mamão, ameixas pretas, água e açúcar.
E adoro suco de abacaxi com gengibre. Ou abacaxi com folinhas de hortelã.

Me inscrevi no desafio (desafiando as estações). Peso de hoje de manhã: 55,9 Kg. O mesmo de duas semanas atrás. É incrível. Empaca num peso e não tem jeito. As vezes, o peso permanece o mesmo o mês inteiro!

Uma ótima semana a todas!

4 comentários:

patricia disse...

Oi adorei as receitas de sucos, é isso ai vamos fazer dessa semana perfeita...beijos

Marcela Negri disse...

Oiê!
Obrigada pelo comentário!
Já estou te seguindo.

Beijooooooo!

Juliana disse...

OLA!1
TB ADOROO SUCOS, DE ABACAXI C/ HORTELÃ E O MEU PREFERIDO!!!
PQ FINAL DE SEMANA É TÃO DIFÍCIL NÉ??RSRSRS
BEIJINHOS E UMA ÓTIMA SEMANA

Pati disse...

Oi amada... suco é tudo de bom... Uma semana maravilhosa pra vc... Bjos