Olá,
Quando cheguei na academia, as gurias estavam reclamando dos próprios corpos. Até a profe, a dona da academia, que tem um corpo lindo e maravilhoso, estava reclamando da falta de bumbum. Outra colega, da falta de peito. A outra, do excesso de culotes. Nossa, fiquei admirada. Nunca tinha reparado nesses detalhes do corpo delas. ô eterna insatisfação, né? Inclusive eu, gostaria de ter menos barriga e menos culote, rsrs....
Tem uma colega que é uma verdadeira inspiração prá mim. Ela é mais velha que eu e tem dois filhos. Tem um corpão e que eu saiba, nunca fez nenhuma cirurgia. É malhação mesmo e a própria genética. Há vários anos que frequento essa academia e ela é assídua, 3 vezes por semana.
Esse negócio de genética às vezes é cruel. Por mais que a gente se esforce, tem coisas que não vamos conseguir mudar só com malhação e alimentação.
às vezes, até penso em fazer alguma cirurgia para corrigir a barriga que tanto me incomoda. Mas só depois que eu tiver meu segundo filho. E ainda, tenho dúvidas e medos a respeito desse assunto.
Tô gripada. Nariz entupido, vontade de ficar bem quietinha, até acho que devo estar febril, mas não tenho termômetro aqui. Meu filho tbem tá gripado.
Frutas: comi só uma ontem (laranja). A meta era consumir duas frutas. Continua essa meta para hj!
Exercícios e água: ok.
Bjos carinhosos.
6 comentários:
Eita que quando nao é o corpo, é o cabelo, os olhos ... sempre tem alguma coisa que a gente nao gosta né ??
Mas se for dentro do limite do saudavel até acho bom, faz a gente sempre buscar o melhor !!!
Beijos e melhoras pra ti !!
é muita insatisfação, a gente se cobra demais, mesmo qdo ja esta bem... eu qro mais bumbum, empinado, hehehe e quem nao o quer assim?
mas com a musculação o danado ta ficando firme e empinando, mas aja agachamento com barra... o contorno das coxa atras ta melhor mais definido, mas sofro na mesa extensora... é muito sofrimento na hora de malhar, mas ta valendo a pena viu...
eu estou tomando a ração duas vezes ao dia... quro chegar ao ponto de jantar só um copo de ração... vamos a luta, q a barriga ta saltando kkkkk
É cruel mesmo, tipo, eu peso menos que minha irma e tenho uma pança enorme, já ela tem a barriga sequinha, vai entender? Beijiinho
Segundo consta, temos que ser insatisfeitas pra estar sempre buscando o ideal. Mas sem exageros, né? Se conformar é um extremo. Pirar pra ter um corpo perfeito, também.
Sabedoria e equilíbrio pra conquistar uma coisinha de cada vez e comemorar muito isso é o que devemos buscar acima de tudo.
Beijo imenso!
passando pra dar um alo.
Oi Liana! Também me pego pensando nisso às vezes. Nos outros a gente nem percebe, mas em nós mesmos, quanta coisa temos para mudar né? Eu tenho o objetivo de ficar mais torneada e ficar com menos gordura nas pernas, mas ainda deve levar uns bons anos de academia e talvez nem atinja o resultado que eu quero... Mas quando chegar esse momento vou ter que aprender a aceitar como sou. Por enquanto a malhação está dando resultado, hehe.
Se cuida aí na gripe... Se proteja do ar gelado...
Você viu menina, 5 anos de namoro... Quando será que eu caso? hehe Na verdade ainda nem penso nisso, quero morar sozinha por um tempo ainda...
Beijos! Boa semana!
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