quinta-feira, 14 de outubro de 2010

No caminho certo!

Uhulllll, tô sentindo meu corpo trabalhado da academia!
Fui ontem e foi ótimo!! Bastante trabalho de pernas, bumbum, panturilha, biceps, triceps. Só trabalhamos pouco o abdomên, que é a parte que eu mais preciso trabalhar.

Mas hj ou amanhã, deve estar chegando os DVDs que encomendei e aí, me exercito em casa mesmo!

Assisti um filme ontem com o amado. Que filme mais cooooomprido! Dormi tarde e hj não consegui levantar cedinho para ir na yoga. Mas também, amanheceu chovendo e estava tão bom de ficar na cama!

Alimentação bonitinha, com água, frutas, iogurte e até uma sopinha no jantar. Coloquei muitos legumes e o legal é que posso colocar coisinhas fresquinhas da horta. Coloquei até espinafre, que agora parece que está se desenvolvendo bem. Brinquei com meu filho, dizendo a ele que o espinafre da sopa é o mesmo que o Popeye come para ficar fortinho, rsrsrsrs....

Agora é época daquelas amoras silvestres. No final de semana, colhemos amoras num parque. Já estão bem docinhas. Filhote adora e a mãe dele tbem, rsrsrs.

Um beijo e boa quinta!!!

5 comentários:

Letícia disse...

Que gostosa essa sensação de trabalhar o corpo! Na hora a gente não sente que está fazendo um bem danado pro nosso organismo?
Que belezura! Água, frutas e até sopinha! Hoje saindo da academia vou passar no supermercado para me abastecer de coisas lights! A geladeira anda com teia já, hehehe.
Hum, sair cedo de casa com chuvinha é difícil hein? Acho que fez bem em ficar descansando um pouquinho mais!
Adoro amoras!!!
Beijos!

Eliane disse...

oie , adoro tbém amoras e hortinhas , vixe , estou sempre a procra delas ,rsrs aqui em Sampa , é mais dificil ...no interior vou a procura ...

parabens pelo pesinho ...

bjinhos!!

Su disse...

Uau é só boas noticias, continua assim!

Blog da Chris disse...

Tá embalada!!!
Parabéns!!

Bjs

@ugust@ disse...

. Li querida, perdoe minha ausência por aqui por vários dias mas o trabalho está uma loucura.
. Tb usei o charminho lilás essa semana, ganhei da amiga blogueira Gê, via sedex, achei o máximo!
. Tb abusei no fds e dona M estava me visitando, assim não há RA e dedicação que resista, risos.
. Queria ter uma horta tb, mas aqui é inviável, falta de tempo e local.
. Conte comigo sempre e mais uma vez perdoe-me pela ausência essa semana.
. Bj. Fique com Deus.